【管理栄養士・栄養士必見】栄養価計算の副業のメリットと始め方を解説

こういった悩みを抱えていませんか？

管理栄養士・栄養士は給料が低いので、副業で少しでも収益を上げたいと思っている人は多いですよね。実は、管理栄養士・栄養士なら誰でもできる栄養価計算が副業になるって知っていますか？

副業への一歩を踏み出すのが怖い人でも「栄養価計算ならできるかも！」と感じますよね。

そこでこの記事では、栄養価計算の副業の詳細と始め方を解説します。

結論から言うと、栄養価計算の副業は大きな収入源にはなりにくいですが、副業が初めての栄養士にはおすすめです！

副業で稼げるようになりたい人は最後まで読んでください。

栄養価計算の副業の仕事内容

栄養士の栄養価計算の仕事が、実際にどんな内容か気になりますよね。実際にあった栄養価計算の仕事を元に、案件例をいくつかご紹介します。

栄養士が栄養価計算の副業をするメリット4つ

栄養士が栄養価計算の副業をするメリットは、以下の4つがあります。

収入を上げることができる

まず、栄養価計算の副業を始める最大のメリットは、少しでも収入を増やせることです。管理栄養士として働いている中で、給料が低くて悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

副業として栄養価計算することで、本業以外の収入源を増やすことができます。本業で月収を1万円上げるより、副業で1万円得る方が、実現しやすい場合が多いです。

挑戦のハードルが低い

栄養価計算のメリットの一つは、挑戦のハードルが低いことです。

栄養士の副業には、Webライターやレシピ開発などさまざまな選択肢がありますが、初心者にとって少し勇気が必要と感じることも多いかもしれません。

栄養価計算であれば、栄養士なら誰でもできるため、挑戦のハードルは低いです。そのため、副業を始めたい人の最初の1つ目として栄養価計算の副業はぴったりな案件と言えます。

栄養士の資格を活かせられる

栄養士が栄養価計算の副業をするメリットには、資格を活かせることがあります。新しいことを学ぶよりも、今持っている資格を活かして仕事をしたいと考える方は多いですよね。

栄養価計算であれば、資格必須の仕事も多いため、資格や経験、知識を活かしながら仕事をすることができます。

在宅で仕事ができ子育て世代にぴったり

栄養士が栄養価計算の仕事をするメリットには、在宅で仕事ができる点もあります。栄養士は女性が9割の職種で、子育て世代の方も多いですよね。

栄養価計算であれば、自宅で仕事ができるため、仕事と家庭の両立がしやすくなります。

栄養士が栄養価計算の副業をするデメリット2つ

栄養士が栄養価計算の副業をするにはデメリットもあります。次の2つです。

大きな収入源にはなりにくい

栄養価計算の副業にはデメリットの一つが、大きな収入源になりにくい点です。前述のように、報酬には大きな幅があり、案件によってはかなり低いこともあります。

栄養価計算の内容によっても違いがあります。材料と分量が与えられたものの計算は比較的簡単に進められます。しかし写真を元に栄養価を計算する場合は、レシピを調べたり、使用量を予測したりと、調査に時間がかかることもあります。

そのため、作業量に対して報酬が見合わない場合もあるため、注意が必要です。

案件が多くない

栄養価計算のデメリットは、案件自体が多くない点です。栄養士の他の副業、例えばWebライターなどと比べると、案件の数はかなり少ないです。

そのため、栄養価計算の副業だけで収入を上げたいと思っている人にとっては、案件の少なさが 大きな障壁となるでしょう。

栄養価計算の副業の始め方【5つのステップ】

栄養価計算の副業を始めるには、以下の5つのステップで行います。　

栄養価計算の副業が向いている栄養士の特徴5つ

栄養価計算は、以下の5つの特徴の栄養士が向いています。

見た目から食材の分量を予測できる

料理の見た目から食材の分量を予測できる人は、栄養価計算に向いています。栄養価計算の案件では、食材や分量が明確でない場合が多く、写真を元に推測しながら計算することが求められます。

そのため、重量感覚が身についていない人は、栄養価計算に苦労する可能性が高いでしょう。

見た目から調味料を特定できる

分量と同様に、料理の見た目から調味料を特定できる人も栄養価計算に向いています。調味料の種類によって栄養価が大きく変わることも多いです。そのため料理の見た目から調味料をある程度見分けることは重要です。

栄養価計算が好き

栄養価計算が向いているのは、単純に栄養価計算が好きな人です。栄養士でも栄養価計算が好きじゃない人いますよね。

栄養価計算の案件では、1つではなく、一気に複数の計算を依頼されることも多いです。そのため、栄養価計算が好きで苦にならない人でないと、しんどく感じるかもしれません。

自己管理ができる

副業には、自己管理能力が欠かせません。なぜなら、案件ごとに決められた納期を守る必要があるからです。

たとえ本業が忙しくなり、副業の時間が取りにくくなったとしても、納期は守らなければいけません。

そのため、自己管理ができ、計画的に作業を進められる人が副業には向いています。

一人でコツコツ作業をするのが好き

栄養価計算の副業は、一人でコツコツと進めるタイプの仕事です。集中して作業を進めるのが得意な人には向いています。

まとめ：副業に初挑戦する栄養士に栄養価計算はおすすめ

この記事では、栄養価計算の副業の詳細と始め方を解説しました。

要点をまとめると以下の通り。

栄養価計算は挑戦しやすいので、副業に初挑戦する栄養士にはおすすめの副業です。

ただし、案件の数が少なく、単価も低いため、長期的な収入源としては難しい面があります。そのため、まずは副業への第一歩として、クライアントワークに慣れることを目的に取り組むと良いでしょう。

まずは実際にどんな案件があるか確認することから始めてみましょう。

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