管理栄養士に特定保健指導の副業がおすすめ！メリット・デメリットと始め方を徹底解説

こんな悩みを抱えていませんか？

管理栄養士の副業の1つに特定保健指導があります。しかし、初めて挑戦する方にとっては、具体的な内容や始め方がわからないことが多く、「興味はあるけど、最初の一歩が踏み出せない…」という方も多いはず。

そこでこの記事では、特定保健指導が未経験の管理栄養士でも取り組みやすいよう、副業としての特定保健指導のメリット・デメリットや始め方について、分かりやすく解説します。

結論から言うと、栄養指導が好きな管理栄養士には、特定保健指導の副業は非常におすすめです！

副業で収入を増やしたい管理栄養士は、最後まで見てください。

管理栄養士の特定保健指導の仕事内容

特定保健指導は、特定健診で生活習慣病の発症リスクが高いと判断された人に、生活習慣の改善をサポートする健康支援のことです。

特定健診は、40歳以上75歳未満で、健康保険に加入している人を対象に行われます。

管理栄養士による特定保健指導では、主に食生活の見直し・運動指導で、健康的な生活習慣を身につけるサポートをします。

指導方法は、▼以下の形式で行われます。

特定保健指導の仕事内容の実例

実際に募集されている求人内容を元に、仕事内容の例をご紹介します。

管理栄養士が特定保健指導の副業をするメリット5つ

管理栄養士が特定保健指導の副業をするメリットは以下の5つがあります。

収入アップのチャンス

まず、特定保健指導の副業を始める最大のメリットは、収入源を増やせることです。管理栄養士として働いている中で、給料が低くて悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

副業をすることで、本業以外の収入源を増やすことができます。本業で月収を1万円上げるより、副業で1万円得る方が、実現しやすい場合が多いです。

知識とスキル活かせる

特定保健指導の副業を始めるメリットには、知識とスキルを活かせることがあります。せっかく副業をするなら、本業にも繋がる仕事をしたいと考える人も多いはず。

特定保健指導は栄養指導を通して臨床の知識やコミュニケーションスキルなどを学ぶことができます。そのため管理栄養士としての成長に繋げられます。

マニュアルが整っていて未経験でも始めやすい

特定保健指導では、研修などの教育体制が整備されていることも多く、マニュアルが整っていて未経験者でも始めやすいです。そのため、未経験者からスタートする人もたくさんいます。

少ない仕事からスタート可能

最初は1日1件からスタートできるなど、少ない仕事量で始められる点も大きなメリットです。慣れるまでは、余裕を持って働きたい方も多いですよね。

業務委託の場合、自分のペースでスケジュールを調整できるため、プライベートを大切にしながら働くことができます。

子育て世代にも最適な在宅ワーク

特定保健指導はオンラインや電話で行える仕事も多いので、在宅勤務も可能です。自宅で仕事ができるため、家事や育児と両立しやすいというメリットがあります。

管理栄養士が特定保健指導の副業をするデメリット4つ

管理栄養士が特定保健指導の副業をするにはデメリットもあり、次の4つが挙げられます。

報酬が安いことがある

デメリットのひとつとして、報酬が安い点が挙げられます。

対面で行う指導の場合、1件あたり5000円前後の報酬が一般的ですが、オンライン面談や電話で行う場合、報酬は1000～1500円程度にとどまることが多いです。面談自体は30分程度ですが、事前準備や指導記録の作成を含めると、時給換算で安くなってしまうことがあります。

そのため、可能であれば対面指導も取り入れながら行う方が、報酬を増やしやすくなります。慣れと上手な時間のやりくりも必要です。

実務以外の時間がかかる

デメリットには、実務以外の時間が発生することもあります。各会社によりますが、アポ取りの業務も含まれていると、大変な場合が多いようです。電話が繋がらないなどの問題が発生することがあるからです。しかし、報酬は1件あたりの金額になるので、面談以外で時間がとられることにストレスを感じることもあります。

アポ取りをやらなくても良い会社もあるので、気になる方は業務内容をよく確認して会社を選ぶことで回避できます。

仕事量に波がある

特定保健指導の仕事は、依頼数に波があることが多く、忙しい月とそうでない月があります。このため、毎月安定した収入を求める方には、難しく感じることがあるかもしれません。

しかし、副業として働く場合など、ある程度の変動は許容できる方には向いている仕事です。

指導相手によるストレスがある

特定保健指導の指導相手には、さまざまな人がいます。急なキャンセルや、やる気がない人、少し怖い印象の人などもいるため、全員が積極的に話を聞いてくれるわけではないことを理解しておきましょう。

管理栄養士の特定保健指導の始め方【4つのステップ】

管理栄養士の特定保健指導の始め方を4つのステップで具体的に解説します。以下のステップで進みます。

特定保健指導に向いている管理栄養士の3つの特徴

特定保健指導には向き不向きがあります。向いている管理栄養士は以下の3つの特徴を持つ方です。

人と話すのが好き

特定保健指導は栄養指導がメインの仕事です。そのため、人と話すのが好きな方に向いています。特に、初対面や年齢も気にせずコミュニケーションが取れる人は、楽しみながら仕事を進めることができるでしょう。

栄養指導で人々の健康に貢献したい

栄養指導を通じて人々の健康に貢献したいという方には、特定保健指導が向いています。栄養指導がしたくて管理栄養士になった方も多いのではないでしょうか？

しかし、実際には栄養指導ができない職場もあるため、そういった方にとっては、特定保健指導の副業がぴったりかもしれません。

成長・スキルアップを目指したい

特定保健指導では、さまざまな人と関わるため、臨床の知識やコミュニケーション力が重要です。仕事を通じて、自身の成長や管理栄養士としてのスキルを磨きたい方には向いています。

特定保健指導に向いていない管理栄養士の2つの特徴

逆に特定保健指導に向いていない管理栄養士の特徴は、次の2つに当てはまる人です。

電話が苦手

電話が苦手な方には、特定保健指導の副業は向いていないかもしれません。特定保健指導では、電話での業務も多く、電話越しでの栄養指導は相手の表情が読み取れないため、対面よりも難易度が高くなります。そのため、電話が極端に苦手な方は、ストレスを感じることが多くなる可能性があります。

しかし最初は苦手意識があっても、数をこなして慣れる人も多いです。

コミュニケーションが下手

特定保健指導に限らず、栄養指導ではコミュニケーション力が不可欠です。どんな人に対しても寄り添う姿勢で話を聞き、相手に合った提案を行うことが求められます。そのため、コミュニケーションに自信がない方には、難しく感じることがあるかもしれません。

そのような方は、メールのみで支援する方法もあるので、まずは試してみて、もし苦手だと感じたら相談してみるのも良いでしょう。

管理栄養士が特定保健指導を始めるときの注意点

管理栄養士が、特定保健指導の副業を始めるときに注意したいポイントは次の2つです。

会社によって仕事量や仕組みが異なる

選ぶ会社によって、仕事量や仕組みが異なるため、会社選びは慎重に行いましょう。

例えば、少ない件数から始めたいと思っていたのに、1ヶ月で50件を求められる会社もあります。逆に、たくさん仕事を受けたいのに、実際には仕事が少なく困るケースもあります。

自分の条件に合った会社かどうかを事前にしっかり確認しておきましょう。

また、アポ取りを自分で行う必要がある会社や、日程を提出すれば会社が調整してくれる会社など、仕組みも異なります。こうした点もしっかりチェックしましょう。

指導相手にはいろいろな人がいる

指導相手にはさまざまな人がいます。年配の方にはオンライン操作の説明から始める必要がある場合もありますし、やる気がない人や急にキャンセルする人もいます。

こうした状況に対応することもあるため、慌てずに対応できるよう心構えをしておきましょう。

まとめ：栄養指導を行いたい管理栄養士に特定保健指導の副業がおすすめ

この記事では、管理栄養士の特定保健指導の副業について解説しました。

要点をまとめると以下の通りです。

特定保健指導の副業は、栄養指導を行いたい管理栄養士にぴったりです。

仕事のペースは調整しやすいので、まずは少ない仕事量から挑戦してみると良いでしょう。

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