管理栄養士でも年収500万は狙える！実践方法や成功事例を徹底解説

こういった悩みをお持ちではありませんか？一般的に、管理栄養士は給料が低いと言われています。管理栄養士という職業を選んだ時点で、高収入は諦めた方がいいのでしょうか？

実際、やりがいだけで仕事をして、給料アップを諦めている管理栄養士は多いです。このまま何も行動せずにいると、ずっと給料が低いまま働き続けることになります。

そこでこの記事では、管理栄養士が年収500万を目指す方法について調査しました。

結論から言うと、管理栄養士でも年収500万は狙えます！

給料が低い管理栄養士として終わりたくない人は最後まで見てください。

管理栄養士でも年収500万は狙える

管理栄養士でも年収500万は狙えます。なぜそう言えるかというと、実際に管理栄養士で年収500万超えしている人がいるからです。

▼下の棒グラフは、令和5年賃金構造基本統計調査から分かった栄養士の平均年収の推移です。

（参照：賃金構造基本統計調査 令和5年賃金構造基本統計調査｜政府統計の総合窓口）

定年前の55～59歳の栄養士の平均年収は548万円。

キャリアを続けることで、年収500万を実現できる可能性があることが分かります。

しかし、☟こんな風に思いませんか？

分かりますよ！できるだけ早く、年収を上げたいと思いますよね！

ここで知っておいてほしいことは▼以下の通り。

年収500万円を達成している人はどんな人？

年収500万超えの管理栄養士・栄養士は、実際にいるのか？またそれはどんな人なのか？、気になりますよね。

Xでの投稿から、実際に年収500万を超えている人を調べました。

今でも全然後悔してないけど、最初の会社は企業栄養士開発業務で退職する5年目は年収500万超えだった。退職理由はサービスの開発がひと段落してやり切った感と次のステップに進みたかったから。そこから人生がさらに面白くなったから、やっぱりお金では買えない何かがある。常に今が一番幸せ。

— 台所実験家🧪さっきぃ🍙 (@sawakichi3) July 22, 2020

☝この方は、企業で開発業務をやっていたようですね。栄養士5年目で年収500万はすごいです。企業は給料が高いのは本当みたいです。

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年末調整用で今年の年収を予測計算してみたけど、あと数万円で500万届くところまで来た。(手取りじゃないよ)
(計算ミスってませんように)

つわりで気持ち悪いし
他事業所にヘルプ出さなきゃで欠員だし
本当辞めたくなるけど辞めれない😢

— るい@管理栄養士 (@RUI86pXa) October 25, 2020

☝この方は、委託給食会社で働いているようです。残業はほぼ無しで、管理職として働いているため給料が高いようです。「委託は稼げるぞ！」とのつぶやきもありました。

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あぁ…多分だけど

この調子でいけば

今年は年収600万突破かも。

まぁ色っ々手を出しての年収だけどね…。

私の栄養士としての知識・経験じゃ本業だけでそこまでいくのは不可能です。

てか永久にいかねえ笑

— 管理栄養士　稜(りょう) (@ositakunaru) August 31, 2023

☝この方は、本業（病院の管理栄養士）と副業により年収600万を達成するとのことです。副業OKの職場では、本業だけでは達成が難しい高年収も、副業を組み合わせることで実現しやすくなる可能性があります。

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管理栄養士って元々給料安いから、30半ばで500万ってめちゃくちゃ恵まれてるのはよく分かってる…。もっと上に行きたい場合は管理栄養士にこだわらないほうが良さそうだな。

— 飼い猫マヌル (@Kumanuru) February 25, 2024

☝この方は、管理栄養士30代半ばで年収500万だそうですごいです！

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これらを見ると、管理栄養士・栄養士で年収が500万超えの人は確かにいます！栄養士は給料が低いと言われますが、努力や戦略次第で絶対にムリではないことが分かりますね！！！

管理栄養士の平均年収は390万円

管理栄養士で年収500万の人がいることは分かりましたが、ここで今一度、現実を確認しておきましょう。

管理栄養士・栄養士の平均年収は、390万円です。

これは令和5年賃金構造基本統計調査の結果で、日本の管理栄養士・栄養士の実際の給料平均です。

詳細はこちら 管理栄養士・栄養士の給料事情を徹底調査！

この年収390万は、国家資格の中でもかなり低い金額です。

管理栄養士の就職先としてトップに入る病院の、他職種と平均年収を比較しました。

（参照：職業情報提供サイト｜job tag｜厚生労働省）

このグラフから、管理栄養士は一番年収が低いことが分かります。

なぜ管理栄養士は給料が低いと言われるのか？

では、なぜ管理栄養士は給料が低いのでしょうか？

それには▼以下の理由があります。

名称独占資格だから

管理栄養士の給料が低い理由に、名称独占という資格の種類が関係しています。

国家資格には、名称独占と業務独占があります。

すごく分かりやすく簡単に言うと、

極端ですが、こういった違いがあります。

名称独占は業務独占に比べて、給与水準が低めになっています。

管理栄養士の人数が多いから

管理栄養士の給料が低い理由には、人数も関係しています。管理栄養士が施設に必要な人数は1～2名であることが多く、求人はあまり多くありません。

しかし管理栄養士は毎年1万人前後誕生しており、求人に対しての人数が多いです。（参照：第38回管理栄養士国家試験の合格発表｜厚生労働省）

市場における需要と供給のバランスが崩れており、給料が低い状況が生まれています。

利益を生み出しにくいから

管理栄養士が給料が低い理由には、利益を生み出しにくいことが関係しています。

多くのケースで、管理栄養士の業務は利益に直結しないことが多いからです。

こういった理由により、管理栄養士は給料が低い水準となっています。

詳細はこちら 管理栄養士の給料が低い理由

年収500万を目指すための方法

では、管理栄養士が年収500万を目指すためにはどうすればいいのでしょうか？

年収500万を達成するには、▼以下の3パターンがあります。

本業だけで年収500万を目指す

管理栄養士が年収500万を目指す方法として、まずは本業だけで年収500万を達成する方法があります。この場合、▼次のポイントが超重要です。

これらを抑えることで、本業で年収500万が見えてきます。今の職場で年収500万を目指す場合は、▼以下の内容を満たしているか考えてみましょう。

元々の給料水準が低い職場では、いくら頑張っても年収500万は狙えません。管理職がない・専門性が重視されない職場も給料が上がりにくいです。

本業で年収500万円を達成するためには、
①その目標を実現できる環境に身を置き
②周囲と差別化できるスキルや強みを身につける（管理職や専門性）ことが求められます。

本業＋副業で年収500万を目指す

本業だけで年収500万円を達成するのが難しいと感じる方は、副業を取り入れることで高年収を目指すことができます。

しかし、管理栄養士の職場では副業禁止のところも多いため注意が必要です。

最近では副業OKの職場も増えていますが、就業規則をしっかり確認することが重要です。

また、副業をしてもバレないとネットでは言われていますが、リスクがゼロというわけではありません。副業を行う際は自己責任で慎重に行いましょう。

一般的におすすめされている副業には以下のようなものがあります。

管理栄養士を活かせる副業であれば、以下のようなものがおすすめされています。

例えば、本業で年収400万円の場合でも、副業で月8万円程度を得ることができれば、本業と副業を合わせて年収500万円を達成できます。

プライベートの空き時間を有効に活用できる方に、副業はおすすめです。

管理栄養士の場合、本業だけで年収500万円を目指すよりも、副業を組み合わせた方が、年収500万円を狙いやすいかもしれません。

☟Xでもこういった意見がありました。

栄養士・管理栄養士も

一回はライターやレシピ作成とかの副業やってみた方がいいよ。

ホントお金ちょっとほしい時は助かるよ。

私は新卒からずーと10年くらいやってるけど

最近+αで仕事請け負ってやってるけど

月給が倍ぐらいになることもある。

それでうまくいきそうなら、フリーランスになれ↓

— 管理栄養士　稜(りょう) (@ositakunaru) July 2, 2023

 管理栄養士の副業について詳しくはこちら

フリーランスで年収500万を目指す

フリーランスとして独立し、年収500万円を目指す方法もあります。フリーランスの管理栄養士は、案件ごとの報酬が高いため、高収入を得ることが可能です。

しかし、いきなり会社員を辞めてフリーランスとして独立するのは難しく、リスクも大きいです。

独立は▼以下の順番で行うのが安全です。

実際のフリーランス管理栄養士の仕事内容には、▼以下のようなものがあります。

フリーランスとして成功するには、自分で仕事を取ってくる積極性と、これまでの実績が不可欠です。収入が安定しづらいため、ある程度の見込みがないと年収500万円を達成するのは難しいでしょう。

それでも、X（旧Twitter）では☟こんなつぶやきもありました。

妻とどっちが先に年商1000万上げられるか勝負します

妻：9月からフリーランス管理栄養士に。現在企業から数多のオファーを受けつつ独立起業を計画中。

俺：9月から新事業が始動。No.2として東奔西走し、2人で1事業所以上の売り上げを上げるよう課せられる。

買ったら10万円分プレゼント！
勝負！

— なかッち🚀夢中力クリエイター (@yukyusha) July 30, 2020

特化したスキルを持ち、企業から業務委託を受けることができれば、年収は無限の可能性を秘めています。フリーランスには、大きな夢とチャンスがあります！！

管理栄養士が年収をアップさせる方法

管理栄養士が年収500万円を目指す場合、いっきに年収500万超えすることは難しいです。

徐々に給与をアップさせていくプロセスを踏む必要があります。

管理栄養士が年収アップさせる具体的な方法は▼以下の通りです。

特に給料を上げるために一番重要なのが、高収入の職場へ転職することです。

残念ながら管理栄養士は、給料が低い職場が多くあります。

元々給与水準が低い職場では、どんなに努力しても年収を大きく上げるのは難しいです。そのため、高年収を実現できる職場に移ることが、年収アップへの近道です。

高年収が狙える職場についたら、専門性を高めます。スキルを磨き、昇進を目指し、長く勤めることで、給与アップをしていきます。

着実にキャリアを積み重ねていくことが、最終的には大きな成果に繋がります。

詳しくはこちら 管理栄養士の給料アップ法

年収500万を目指せる職場とは？

管理栄養士が年収500万円を目指すには、年収500万が狙える職場を選ぶ必要があります。

それには規模の大きな職場を選ぶことをおすすめします。

▼下の表は、規模別の年収を示したものです。

（参照：賃金構造基本統計調査 令和5年賃金構造基本統計調査｜政府統計の総合窓口）

このグラフより、年収をアップさせるためには、企業規模が大きい職場を選ぶことが有効だと言えます。

大企業の目安は、従業員数が1000人以上の企業です。

年収500万円を目指せる具体的な職場としては、▼以下のような職場が挙げられます。

転職先を選ぶとき、これらの職場から選ぶことで高年収を狙える確率が上がります。

詳しくはこちら 管理栄養士の給料が高い職場

年収500万を目指すために必要なこと

管理栄養士が年収500万円を目指すために、押さえておくべきポイントがあります。▼次の3つの項目です。

実績の積み重ね

年収をアップさせるためには、まず実績を積むことが不可欠です。そもそも管理栄養士としての専門的な実績がなければ、交渉や転職をしても給料アップには繋がりません。

そのため、管理栄養士としての経験が少ない場合や、今まで重要な仕事を任されたことがない場合は、まずは基本的な業務から。基礎や土台をしっかりさせることが大事です。

例えば、以下のような業務があげられます。

職場によって仕事内容は変わるので、これらすべてを網羅する必要はないですが、基本的な業務を確実にこなした上で、給与やキャリアアップを目指すことが出来ます。

コミュニケーション力を高める

管理栄養士が年収をアップさせるためには、コミュニケーション力は欠かせません。

なぜかというと、医師やその他の医療職、厨房スタッフとの連携、業者や患者さんとのやり取りなど、さまざまな場面でのコミュニケーション力が求められるからです。

コミュニケーション力は、どの職場で働いても管理栄養士にとって重要で欠かせないスキルです。

 管理栄養士のコミュニケーション能力

キャリアプランを立てる

キャリアプランをしっかり立てることも、管理栄養士が年収500万円を目指す大切な要素です。ゴールを設けずにやみくもに働くだけでは、目標に到達するための道筋が分からなくなってしまうからです。

例えば、▼以下のような具体的なキャリアビジョン持つことが大事です。

自分のキャリアの方向性を明確にすることで、やるべきことが見えてきます。実現のステップを踏んでいくことが、最終的な年収アップに繋がります。

 管理栄養士のキャリアプランの立て方

まとめ：年収500万は行動次第で狙える

この記事では、管理栄養士が年収500万を目指す方法について解説しました。

要点をまとめると以下の通り。

給料が低いと言われている管理栄養士でも、行動次第で年収500万は目指せます。

まずは今の職場で年収500万が目指せるか考えてみて、必要であれば行動を起こしましょう。

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