【具体例あり】管理栄養士のキャリアプランの立て方！手順やメリットを解説

こういった疑問をお持ちではありませんか？

管理栄養士としての理想に近づくためには、キャリアプランが欠かせません。しかし、『キャリアプランってどうやって立てたらいいのか分からない…』という方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では管理栄養士のキャリアプランの立て方について詳しく解説します。

これまでキャリアプランを考えたことがない方でも、この記事を読めば、管理栄養士としての将来をステップごとに簡単に描くことができるようになります。

とくに転職を考えている方で、まだキャリアプランを考えていない方は最後までみてください。

キャリアプランとは仕事の行動計画

キャリアプランとは、仕事に対する目標を立て、その目標に向かって行う具体的な行動計画のことです。短期的な目標だけではなく、長期的なビジョンを明確にし、それに向かって行動していきます。

管理栄養士のキャリアプランの例

具体的な管理栄養士のキャリアプランの例は以下のようなものです。

自分にぴったりのキャリアプランを立てる方法

キャリアプランの立て方は、以下の手順で行います。

①いま自分ができる管理栄養士の仕事を洗い出す

まずは、自分が今までに行ってきた仕事を振り返り、管理栄養士として自分ができることを挙げてみましょう。あとで目標設定しやすくするためにより具体的にあげてみることをおすすめします。

②自分が目指す管理栄養士の目標と期間を決める

次に、目標と達成期限を決めます。まずは、①で洗い出した自分の強みやできることを参考にしながら、

を考え、目標を明確に設定しましょう。

そして、目標を達成するために「いつまでに実現したいか？」という具体的な期間を設定し、目標が漠然としたまま終わらないようにしましょう。

目標期間が10〜20年のように長すぎると、モチベーションを維持するのが難しくなることがあります。そのため目標達成が長期になる場合は、5年程度の中期目標も設定しましょう。段階的に達成していくことで、成果を実感しながら着実に進むことができます。

③目標達成のために必要なことを挙げる

目標と期間が決まったら、実現するために必要なことを洗い出します。

 管理栄養士のキャリアアップにつながる資格

④やること・やらないことを明確にする

目標と行動が決まったら、次に必要なのは、実際にそれを達成するために「やるべきこと」と「やらないこと」を明確にすることです。特に「やらないこと」を決めることは後回しにしがちですが、実は非常に重要です。

目標達成のためにやること・やらないことの例を以下に示します。

やること	やらないこと
・毎日30分は資格の勉強をする ・専門書を1週間に1冊は読む ・無料の勉強会にはすべて参加する ・専門雑誌を購読する	・娯楽の時間は1日1時間に制限する ・無駄なSNSの閲覧や長時間のネットサーフィンはやめる ・睡眠不足になることは避ける ・休みの日に昼まで寝るのはやめる

管理栄養士がキャリアプランを立てるメリット

キャリアプランを考えることは正直めんどくさく感じるものです。しかし、管理栄養士がキャリアプランを立てることは、以下のようなメリットがあります。

目標が明確になる

キャリアプランを立てることは、管理栄養士として今後どのような働き方をしたいかを考える機会となり、目標を明確にすることができます。管理栄養士の業務は、職場によっては多忙なことも多いため、自分と向き合う時間を作らないと、日々の忙しさに追われてあっという間に時間が過ぎてしまいます。

目標が明確になることで、やるべきことへの意識を持ち、今後の充実したキャリアを築くことに繋がります。

転職活動に役立つ

キャリアプランをしっかりと立てることは、転職活動にも大いに役立ちます。未来のキャリアを考えずに転職をすると、目先のメリットばかりに目を奪われ、今後の管理栄養士としての方向性がぶれてしまうことがあります。

しかし、キャリアプランを明確にしておくことで、今後につながる転職がしやすくなります。また、面接でも自分の考えをしっかりと伝えることができるようになります。

モチベーションが高まる

キャリアプランを立てることで、仕事に対するモチベーションが高まります。目標がなければただ単にこなすだけになっていた仕事も、目標を持つことで一つ一つが意味のあるものに変わります。

管理栄養士としての向上心が上がり、日々の仕事にも前向きな気持ちで取り組むことができるようになるでしょう。

管理栄養士のキャリアプランのポイント

管理栄養士がキャリアプランを立てる際は、以下のポイントを意識しましょう。

ライフプランも一緒に考える

キャリアプランを考える際は、ライフプランも同時に考慮しておくことが大切です。ライフプランを無視すると、せっかく立てたキャリアプランを実行できなかったり、諦めなければならない場面が出てくる可能性があります。

特に女性の場合、結婚や出産を機にキャリアを見直すことが多いため、ライフプランと合わせてしっかり考えることが重要です。

大きすぎる目標は設定しない

目標は、実現不可能なほど大きすぎるものを設定しないようにしましょう。あまりにも大きな目標は、達成までの距離が遠すぎて「自分には無理だ」と感じ、逆にやる気を失ってしまうことがあります。

自分のこれまでの経験を踏まえて、努力は必要だけれど現実的で自分に合った目標を設定することが大切です。

特化したスキルを伸ばす

管理栄養士は職場や環境によって仕事内容は大きく変わります。今までの経験を活かし自分が活躍できる分野に特化してスキルを伸ばすことがおすすめです。

例えば、以下のような業務があります。

キャリアプランは定期的に見直す

キャリアプランは一度決めたら終わりというわけではなく、見直していくことが大切です。業務を行っていく中で、最初に思っていたものとは違う分野への興味が沸いてきたり、ライフスタイルが変わり、新たな目標を立てる必要が出てくることはよくあります。

その都度、状況に合わせて臨機応変に見直していき、管理栄養士としての働き方をより良いものにしていきましょう。

まとめ：キャリアプランを立てることは理想の管理栄養士になる近道

この記事では、管理栄養士のキャリアプランの立て方について解説しました。

要点をまとめると以下の通り。

キャリアプランを立てることは、理想の管理栄養士への近道です。目標が明確になることで、日々の行動がぶれにくくなります。

理想の自分を実現するための第一歩として、実際にキャリアプランを立ててみましょう。

特にこれから転職を考えている方にとっては、今後の職場選びに大きな影響を与える大事なステップになります。