管理栄養士の職場はパワハラが多い？明日辞めたい人の解決方法

こういったお悩みをかかえていませんか？

管理栄養士の職場は、残念ながらブラックな環境が少なくありません。期待を抱いて入社した職場で、パワハラに合ってしまったら、つらくて「辞めたい」と思ってしまうのは普通のことです。

パワハラを受けていると、恐怖から何もできなくなることも多いですが、そんな状況でも適切な対処が必要です。

そこでこの記事では、管理栄養士の職場で起こるパワハラ事例や対処方法を解説します。

この記事を読めば、パワハラへの適切な対処方法がわかり、次に取るべき行動が見えてきます。

もし、パワハラに悩んでいるなら、ぜひ最後まで読んでみてください。

管理栄養士の職場はパワハラが多い？

パワハラ（パワーハラスメント）とは、職場での上司や同僚からの、▼以下のの精神的・身体的な暴力行為を指します。

管理栄養士の職場はパワハラが少なくありません。

管理栄養士の職場でのパワハラ事例

実際に管理栄養士の職場で行われているパワハラを調査したところ、▼以下のような事例が実際に存在していることがわかりました。

実際、このようなパワハラを経験した人々は、その後、精神的なストレスや苦痛に苦しんでいます。

パワハラが与える影響は非常に深刻で、被害者に計り知れない負担をかけることがわかります。

管理栄養士の職場でパワハラが起こる理由3つ

管理栄養士の職場でパワハラが起こってしまう理由は、▼以下の項目があげられます。

高い職務ストレス

管理栄養士の職務は高いストレスを伴う仕事です。その理由として、▼以下の点が挙げられます。

こうした環境のため、本来、管理栄養士として人の上に立つ人は、高いリーダーシップと人間力を持っていなければなりません。

しかし残念ながら、その適性が不足したまま、経験年数だけで人の上に立っている管理栄養士が多く存在します。

その結果、上司である管理栄養士の人格が最悪で、ひどいパワハラが発生してしまうことが少なくありません。

業務量が多い

管理栄養士の職場でパワハラが起こる原因の一つに、業務量の多さがあります。

特に給食業界では深刻な人手不足が続いており、求人を出してもなかなか人が集まりません。しかし、管理栄養士の仕事は、たとえ働く人数が減ったとしても、食事は毎回必ず提供しなければなりません。そのため、人数が少ないにも関わらず、仕事の量は減らず、むしろ増える一方です。

こうした状況では、長時間労働や過剰な業務負担が積み重なり、ストレスや不満が高まります。その結果、パワハラが発生することが少なくありません。

閉鎖された職場環境

管理栄養士の職場でパワハラが発生する原因の一つに、閉鎖的な職場環境があります。特に厨房は、▼以下のような特徴を持つ環境です。

こういった環境では、パワハラが起こっていたとしても、周りにバレにくく見過ごされてしまうことも多いです。

そのため、周りに助けてもらうことができにくく、被害を受けている管理栄養士は一人で抱え込んだり悩んでいることもすくなくありません。

管理栄養士がパワハラに対処する方法

パワハラを受けた時、どのように対処すべきかを知っておくことは非常に重要です。

私が実際にパワハラを受けていたとき、職場の人に助けを求めました。しかし話を聞いてはくれても、改善に動いてくれた人はいませんでした。あの時、適切な対処方法を知っていれば、「もっと早く何かできたのでは？」と今になって感じます。

まず行ってほしい対処方法は▼以下の内容です。

①証拠を残す・集める

パワハラに対する最も重要な対処法は、「証拠を残すこと」です。パワハラを訴えたとしても、証拠がなければ、改善は非常に難しくなります。

具体的には▼以下の内容を残しておきましょう。

これらの詳細な証拠を記録することで、後々の証明がしやすくなり、対応がスムーズになります。

録音や録画ができれば、なお証拠として良いです。

②本当にパワハラか当てはめてみる

実際にパワハラを受けていると感じている場合、その状況が「本当にパワハラに当たるのか」を確認することも非常に重要です。業務上の指導や指摘は、必ずしもパワハラに該当するわけではないからです。

パワハラと判断できるのは、▼以下のような状況です。

１）身体的な攻撃：暴行・傷害
２）精神的な攻撃：脅迫・名誉毀損・侮辱・ひどい暴言
３）人間関係からの切り離し：隔離・仲間外し・無視
４）過大な要求：業務上明らかに不要なことや遂行不可能なことの強制、仕事の妨害
５）過小な要求：業務上の合理性なく、能力や経験とかけ離れた程度の低い仕事を命じることや仕事を与えないこと
６）個の侵害：私的なことに過度に立ち入ること
（参照：職場におけるハラスメントの防止のために｜厚生労働省）

これらすべてに該当する必要はなく、1つでも当てはまる場合、パワハラに該当する可能性があります。

日常的に受けている言動が、これらのどれかに当てはまるかを確認してみましょう。

③人事部、または社外の相談窓口を利用する

多くの企業にはパワハラ相談窓口が設置されているため、まずは一度相談してみるのも有効な方法です。もしパワハラが認められれば、迅速に対応してくれることが多いでしょう。

社外の窓口では、より客観的な視点からアドバイスをもらえるため、強力なサポートとなるはずです。

最終的には転職も視野に入れる

職場でパワハラが解決されればそれが一番いいですが、正直改善が難しい場合も多いです。▼以下の内容に当てはまるなら、転職を検討しましょう。

「逃げてしまうことになるのでは？」と感じる方もいるかもしれませんが、パワハラに耐えても何も良い結果は得られません。むしろ、早めに職場を変えて、より働きやすい環境で仕事をする方が、心身ともに健康でいられます。

プロに転職サポートしてもらおう

転職を決めたら、転職エージェントを利用してプロのサポートを受けながら次の職場を探すことをおすすめします。転職エージェントを活用する理由は▼以下の通りです。

転職エージェントを利用することで、スムーズかつ適切に次のステップを踏み出すことができます。

まとめ：パワハラからは早く逃げよう

この記事では、管理栄養士の職場でのパワハラについて解説しました。

要点をまとめると以下の通り。

パワハラを受けた場合、まず最初に重要なのは証拠を残すことです。証拠があれば、自分の立場を守り、適切に対処することができます。

しかし、「もう今の職場に関わりたくない」と感じる方もいるでしょう。その場合は、できるだけ早く職場を変えるために行動を起こすことも大切です。

もし上司が怖くて辞める勇気が出ない方は、退職代行サービスを利用するのも一つの手です。おすすめの代行業者を▼貼っているので、ぜひ参考にしてください。

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