あなた・管理栄養士のお局がうざい
・お局との関係に悩んでいる
・お局との上手な付き合い方を知りたい
こういったお悩みをかかえていませんか？
職場にお局上司がいる場合、嫌味を言われてイライラすることも多いですよね。
管理栄養士の職場は女性が多いので、お局が少なくありません。
そこでこの記事では、
- お局上司の実例
- お局上司の対処法
- お局上司との上手な付き合い方
について解説します。
この記事を読めば、お局上司の対処法を知ることができ、悩まされることが減ります。
お局上司の小言にうんざりしている人は最後まで見てください。
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お局とは幅を利かせている年配の女性職員
お局とは、職場で幅を利かせている年配の女性職員のことをいいます。
管理栄養士は男女比が9：1で圧倒的に女性が多いので、必然的にお局が多くなってしまう職種と言えます。
まりすけただし、ベテラン女性＝お局、というわけではありません。
管理栄養士の職場でのお局の実例3つ
管理栄養士でお局に悩まされている人は多いです。
実例を3つ紹介します。
【お局実例】①独自のこだわりが強いお局
ストレスを和らげる方法を見つけたい。
私の職場には、70代後半で約20年勤めている調理員の方がいます。資格はないものの、長い経験に基づく独自のやり方に強くこだわり、常に怒り口調で指示を出します。
周りとの協力が難しく、自分だけが忙しいと感じるとさらに焦り、口調が荒くなります。思ったことはすべて口に出さないと気が済まない性格で、先日も新しく入った調理師と揉めてしまいました。
彼女はもうすぐ退職する予定ですが、具体的な時期は不明です。若いスタッフたちは彼女の態度にストレスを感じ、私もこの職場で10年近く働いていますが、この状況が理由で辞めるのは避けたいと思っています。
狭い厨房で、どうにかこのストレスを和らげる方法を見つけたいと考えています。
【お局実例】②理不尽なお局
理不尽さを感じる毎日です。
私は病院で管理栄養士として4年働いています。日々、周囲の状況や人の動きを見ながら、できる限り円滑に仕事を進めているつもりです。
しかし、ここの上司は「部下が上司の考えを先読みして動くべきだ」という暗黙のルールがあり、自分から「○○をやりましょうか？」と声をかけないと、陰で「あいつは使えない」「バカだ」といった悪口を言われます。
上司がはっきりと指示を出さず、部下に責任を押し付けるようなやり方に、理不尽さを感じる毎日です。こうした環境で、どうやって前向きに仕事を進めればいいのか悩んでいます。
【お局実例】③人によって態度を変えるお局
押し潰されそうな気持ちです。
上司は、パートの栄養士には優しく、私には容赦なく厳しい態度をとります。そのため、私の行動は常に無視され、何をしても指摘されるばかりで、どこに問題があるのかすら分からなくなっています。
最近、上司からは私の判断で行動したことを責められ、「人を疑う性格は直せ」とまで言われました。何気ない日常の行動すら監視されているようで、常に気を使わなければならず、職場での孤立感がますます強くなっています。
何をしても満足してもらえず、ただ耐え続けるだけの日々が続き、心の中で押し潰されそうな気持ちです。こんな状況にどう対処すればいいのか、ただ耐えるしかないのか、途方に暮れています。
本当に理不尽な上司に、みなさん悩まされています。
お局上司のいる職場で働くことは精神的にきつく、つらいものです。
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管理栄養士のお局上司の特徴4つ
お局と呼ばれる上司には一定の特徴があります。
以下に当てはまるものがあればお局に該当する可能性が高いです。
- 嫌味や小言ばかり言う
- 陰口を言う
- 人によって態度が違う
- ヒステリーを起こす
- プライドが高い
みなさんの上司はこの項目に当てはまっていますか？
それぞれ解説します。
嫌味や小言ばかり言う
お局上司のよくある特徴は「嫌味や小言ばかり言う」です。
自分が一番正しいと思っていて、ささいなことまで粗さがしして口を出してきます。
言われる側はうっとうしくてたまりません。
毎日聞かされていると、メンタルも削られてしまいます。
陰口を言う
陰口を言うのもお局上司のよくある特徴です。
人の欠点ばかり見つけて、「こういうところがだめなんだ」と陰口をいいます。
自分のことは棚に上げて人のことを悪く言うのが得意です。
まりすけお局上司が他の人の陰口を言っているのを見ると、自分も同じように言われているんだろうなと感じてしまいますよね。
人によって態度が違う
お局上司は、相手によって態度がまったく異なることもよくあります。とくに多いのが、自分の上司にはいい顔を見せる一方で、部下の前だと態度が一変するパターンです。
その変貌ぶりに、二重人格を疑ってしまうような人もいます。
ヒステリーを起こす
何の前触れもなく突然ヒステリーを起こすことも、お局上司の特徴の1つです。
理由も分からず急に怒り出すので、怒られる側は理不尽すぎて引いてしまいます。
プライドが高い
お局上司はプライドが高いです。
そのため自分のミスを素直に認めようとせず、周りのせいにしてしまうこともあります。
まりすけミスを押し付けられたら腹が立ちますよね。
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お局とパワハラは違う
お局に悩まされていると、「これってパワハラ？」と思うこともあると思います。
2つを一緒にしてしまいがちですが、必ずしもパワハラに該当するわけではありません。
パワハラは法的に定義された職場におけるハラスメント行為であり、厳密な基準が存在します。
お局上司の言動がパワハラに当てはまるかどうか確認してみましょう。
厚生労働省がパワハラの具体例を下記のとおり示しています。
１）身体的な攻撃：暴行・傷害
２）精神的な攻撃：脅迫・名誉毀損・侮辱・ひどい暴言
３）人間関係からの切り離し：隔離・仲間外し・無視
４）過大な要求：業務上明らかに不要なことや遂行不可能なことの強制、仕事の妨害
５）過小な要求：業務上の合理性なく、能力や経験とかけ離れた程度の低い仕事を命じることや仕事を与えないこと
６）個の侵害：私的なことに過度に立ち入ること
これらに該当する場合はパワハラと言えます。（参照：職場におけるハラスメントの防止のために｜厚生労働省）
これらは網羅的に当てはまる必要はなく、1つでも該当すればパワハラです。
パワハラの場合は、対応策が異なります。
管理栄養士の職場はパワハラが多い？明日辞めたい人の解決方法
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お局上司との上手な付き合い方4つのコツ
お局上司とは上手に付き合っていきたいです。
以下が、お局上司との上手な付き合い方の4つのコツです。
- 上手に持ち上げる
- 適度な距離感を保つ
- 仕事に真摯に取り組む
- 上の上司に相談する
それぞれ解説します。
上手に持ち上げる
お局上司は「自分が一番でありたい」という気持ちが強い場合が多いです。そのため、積極的に褒めることで気分をよくしてくれ、嫌味や小言が減るかもしれません。
「この人は自分の良さをよく分かっている」と思わせることができれば勝ちです。
まりすけお局上司を味方につけることができれば、楽になるかもしれません。
適度な距離感を保つ
お局上司とは適度な距離感を保つようにしましょう。
あまり深く関わると、トラブルに発展する可能性もあります。そのため、コミュニケーションは仕事上の必要最低限にし、プライベートでの関わりなどは控えめにしましょう。
まりすけ管理栄養士は少人数の職場も多いので関わりを減らすのが難しいこともありますが、できるだけ距離を置きましょう。
仕事に真摯に取り組む
お局上司のことは「あ～またお局やってるわ」と受け流し、仕事に真摯に取り組むことに集中しましょう。
お局上司は人の出来ていないことを指摘してくるので、その隙を与えないよう、仕事の質を上げれば付け入る隙を与えずに済みます。実力で見返すことも１つの手です。
まりすけできるだけ気にしないようにし、管理栄養士のスキルアップに集中しましょう。
上の上司に相談する
お局上司の当たりがきつい、嫌味や悪口を言われているなどの被害を受けている場合、できるようであればお局上司のさらに上の上司に、相談しましょう。
お局上司は自分の上司にはいい顔をしがちなので、上の上司はお局上司の本当の現状を知らないことが多いです。状況を説明したうえで、理解してもらえれば、お局上司に注意を施してくれる可能性もあります。
ただし、相談する相手とお局上司の関係性にはよく注意しましょう。
とても親しい間柄であればかえって事態が悪化する可能性もあるからです。
まりすけ注意を施してくれて、働きやすくなる場合もあります。
まとめ：お局上司とは上手に付き合おう
この記事では、管理栄養士のお局上司の事例と解決法をご紹介しました。
要点をまとめると以下の通りです。
- お局とは職場で幅を利かせている年配の女性職員のこと
- お局とパワハラは違う
- お局上司とは適度な距離感を保つことが大事
お局上司とは上手に付き合うことが重要なポイントとなります。
職場のお局に悩まされている人は、このポイントを押さえて関わってみてください。
しかしお局上司の言動にもう我慢できなくなった場合は、職場を変えるのも有効な手段です。
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